맹장수술 후 식단

이번에는 맹장수술 후에 먹으면 좋고, 나쁜 음식에 대해 써볼게요!

그리고 제가 어떻게 식단을 했는지도 !!(사실 2-3일밖에 하지 않았어요 ㅎㅎ)

맹장수술 후 좋은 음식

생선, 부추, 마늘(생x), 소화 잘 되는 음식(양배추, 무) , 사과, 토마토, 닭가슴살, 두부, 콩, 소고기

맹장수술 후 나쁜 음식

맵고 짠 음식, 기름진 음식, 밀가루, 커피, 인스턴트

음주X, 탄산X (당연히 금주!! 3주 정도는 금주!)

맹장수술 후 식단

항생제, 진통제를 포함한 약을 먹기 때문에

아침밥도 일어나서 먹었어요ㅜㅜㅜ

그리고 걷기도 무조건 해야 더 빨리 회복할 수 있어요!!

 

2021.12.31

아침- 병원 밥

점심- 닭가슴살, 빵, 콩자반

저녁- 밥, 가자미, 콩, 두부

(저녁을 이렇게 먹어도 소화 잘 안됨, 무조건 걷기!!)

 

 2022.1.1

아침- 사과 2조각, 딸기 요플레

간식- 사과 2조각

점심- 파리바게트 샐러드 2/3, 딸기 요플레

저녁- 파'바 샐러드 1/3, 에그 스크렘블

 

2022.1.2

아침- 소고기 죽 1/3

간식- 딸기 요플레

점심- 소고기 죽 2/3, 양배추'새우 삶은 것 조금

간식- 블루베리 요거트 드링크 2/3, 감자튀김 4개, 빵 4입

저녁- 밥 조금, 닭가슴살, 김, 동치미 2개

이때 돈까스 너무 먹고 싶어서 동생거 진짜 손톱보다 작게 잘라서 먹었어요 

ㅎㅎ

(점점 음식이 과감해보이시죠!! 삼시세끼 먹고

무조건 20-30분 이상 걸으면 빨리 회복 가능해요!!

저는 집에서 걸었습니다!!)